top of page
SET A
SET B
* Alla kiloanvisningar är enbart indikativa. Det är vad jag använder mig av just nu. Du måste hitta den nivå som passar dig. Börja lågt!
VIDEO
Varje övning har en länk till en förklaring
När du skrattat klart åt mina videor så får du gärna skicka in nya klipp av dig själv så alla är med på en hörna och visar hur saker och ting ska se ut.
bottom of page